Certifikovaný fitness trenér a výživový poradceVíce než dva roky se specializuji na redukci váhy, tvarování postavy, rozvoj síly a zvyšování fyzické kondice. Díky své certifikaci v oblasti HSS (core) se zaměřuji na posílení hlubokého stabilizačního systému, což pomáhá mým klientům zbavit se bolesti spojené se sedavým způsobem života.
Nabízím také online koučink a tvorbu tréninkových plánů, přičemž jako dlouholetý diabetik 1. typu dokáži přizpůsobit jídelníčky specifickým potřebám diabetiků. Mým cílem je vést klienty k dlouhodobě udržitelnému zdraví a zlepšení kondice.
S více než 20 lety zkušeností v házené mám ke sportu velmi blízko, a to nejen z pohledu fitness.