Skip to content Skip to footer

Trenér

Certifikovaný fitness trenér a výživový poradceVíce než dva roky se specializuji na redukci váhy, tvarování postavy, rozvoj síly a zvyšování fyzické kondice. Díky své certifikaci v oblasti HSS (core) se zaměřuji na posílení hlubokého stabilizačního systému, což pomáhá mým klientům zbavit se bolesti spojené se sedavým způsobem života.

Nabízím také online koučink a tvorbu tréninkových plánů, přičemž jako dlouholetý diabetik 1. typu dokáži přizpůsobit jídelníčky specifickým potřebám diabetiků. Mým cílem je vést klienty k dlouhodobě udržitelnému zdraví a zlepšení kondice.

S více než 20 lety zkušeností v házené mám ke sportu velmi blízko, a to nejen z pohledu fitness.

RODO Legendary

fitness centre
in the heart of Kopřivnice
 
Where to find us

Masarykovo náměstí 540
742 21 Kopřivnice

René Řezníček
Opening hours

Mon: 7 a.m. – 8 p.m.
Tue: 7 a.m. – 8 p.m. (LADIES ONLY 7:00 –9:00) – RESERVATION REQUIRE
Wed: 7 a.m. – 8 p.m. (SENIOR ONLY 7:00 – 9:00)
Thu: 7 a.m. – 8 p.m. (FAMILY ONLY 8:00 – 10:00) – RESERVATION REQUIRE
Fri: 7 a.m. – 8 p.m.
Sat: 8 a.m. – 6 p.m.
Sun: 8 a.m. – 4 p.m.